昨日は実験的にブログを朝に書いてみたが本日も朝に投稿する。
今は6時半。

頭はすっきりしていて書きやすい気がする。
書く内容さえ決まっていれば朝の方がよさそうな感じ。

そして↑に加え昨日新たな実験を行った。
今までは２２時半にスマホを充電器に挿し、翌朝まで見ないようにし、風呂に入る　という習慣で過ごしていたが

晩御飯を食べた後にスマホやPCを見てドライアイになったり寝落ちしたりという事象が時折発生したので

スマホ、PCを見ない時間を２２時半→晩御飯を食べる時間　に習慣を変えてみた。

これはブログを朝に更新することに決めたからこそ生まれたアイデアである（今までは晩御飯後にブログを更新していたのでこのアイデアは思い浮かばなかった）。

上手くいったのかというと結論的にはあまり上手くいかなかったといえる。

スマホ、PCは見ずに問題なく過ごせた（多少見たい気持ちがあったが）。

ところが、読書をしていると急激な目の乾燥（ドライアイ）を覚え、寝落ちをしてしまうなどの現象に陥ってしまい、

布団に入る時間が予定より遅くなってしまったという。。少し想定外であった。

ただ、ドライアイさえ改善すれば新たな境地を見いだせそうである。

明日は読書→ジャグリングや楽器の練習に変えてみたい。

・・・毎日が実験である。

以上