先日↑の本を軽く読み、実践(実践というと簡単では無いことを行うイメージがあるが、この実践は非常に簡単)したところ、 思いのほか効果を感じた。
超要約するとメモはいいよ、頭が整理され、すっきりするし成長にもつながるよという内容である。
個人的にはメモを書いたことで
・思考が整理された ・新たなアイデアが浮かんだ
上記の恩恵を特に受けた。
今日はこれからの人生を方向づけるアイデアも浮かんだので
わくわくしている。
・・・・以上!