自宅筋トレをして1年経過。

今は筋肉量の増大というよりかは
筋肉量維持の筋トレと化しているので

ネクストステップとしてジムに行くことにした。

元町に今年の２月にオープンした”West”というフィットネスジムがある。

https://fitnessgym-west.com/

実はこのジムは小学校中学校の同級生が運営している。

今やその同級生はいわゆる「ムキムキの体」であり、フィジークなどのコンテストで入賞するほどである。

折角お金を落とすなら同級生の運営するジムに落とそう（コロナの影響も受けているはず）ということで
今週日曜初通いしてきます。

以上