大分前にネットでHOLMOを買ったが(2,000円台と安い)
豆電球は別売で その豆電球を買わずに放置していたので
昨日ついにホームセンターで豆電球を購入。
豆電球のスペックはLED電球 40Wでキャンドル色 E26 アイリスオーヤマ製である。
E26ってなんやろうと思い調べたところ、どうやら直径が26mmの口金とのことである(無知)。
そしてついに昨夜スイッチをオンにしたが
ちょうど良い間接照明の灯り具合であった。
夜は青白い光はメラトニンの分泌に悪影響を及ぼすので
間接照明を駆使し、睡眠モードに切り替えていくと快眠できるとのこと。
良い睡眠は超重要。
以上